Im Yoga trainierst Du Deine Beweglichkeit, Deine Kraft und Dein Körpergefühl und hast Zeit und Raum für Dich selbst. Übungen wie „Krähe“ oder „Kopfstand“und andere Bewegungsabfolgen fordern nicht nur Deinen Körper, sondern auch Deine Konzentration und stärken – regelmäßig geübt – Dein Selbstbewusstsein. Hilfreich gegen Schul- und Freizeitstress ist die Erfahrung von Stille und Entspannung in der Yoga – Stunde. Ideen aus der Yoga – Philosophie können Dir das Leben leichter machen.

Was in dieser AG zählt, ist nicht Leistung, sondern Entwicklung. Ganz nebenbei lernst Du ein wenig Sanskrit, die indische Sprache, aus der die Namen der meisten Übungen stammen, und „Yoga – Steno“, die Aufzeichnung von Übungen und Abläufen mit Strichmännchen. Das alles mit einer Stunde pro Woche  und viel Spaß.

Wo:wird noch bekannt gegeben
Wann:Freitag, 14.00 - 15.00 Uhr
Lehrkraft:Frau Vogel
Klassenstufe:Klassen 5-10
Kosten:kostenfrei
Teilnehmer:6 - 12 Teilnehmer
Bemerkungen: