Selbstverteidigung ist Prävention – für Dich! Sie hilft Dir, kritische Situationen zu vermeiden oder zu meistern.

Die Techniken dazu lernst Du in dieser AG. Du trainierst Deine Wahrnehmung und Deine Reflexe, lernst Situationen einzuschätzen. Du wirst das Gelernte ausprobieren und die Abläufe verbessern, so dass Du im Falle des Falles nicht mehr nachdenken musst, sondern spontan handeln kannst.

Gerade in Zeiten, die immer unsicherer erscheinen, kann Dir die Selbstverteidigung mit ihren Kniffen und Anwendungen weiter helfen, damit Du Dich sicherer fühlst und das auch in Deiner Haltung ausdrückst

Wo:HBH, Dojo Trainingsraum
Wann:Mittwoch 16.30-18.00 Uhr
Lehrkraft:TuS Herr Rittiger
Klassenstufe:Klasse 5-9
Kosten:kostenfrei
Teilnehmer:8-16 Tn
Bemerkungen: